Tarifler Mutfak Rehberi Sağlıklı Beslenme Şifa Niyetine Kitaplar
Ispanak Mıhlaması
Ispanak Mıhlaması
Her hakkı saklıdır. All rights reserved.

MALZEMELER

  • 500 gr. ıspanak
  • 250 gr. kıyma
  • 2 adet yumurta
  • 2 yemek kaşığı tereyağ
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz, pulbiber

TARİF

1- Ispanakları bol suda yıkayıp ayıklayın.

2- Kıymayı kısık ateşte pişirin. Suyunu çektikten sonra tereyağı ve zeytinyağını ekleyin.

3- Ispanağı kıymaya ilave edip tuzunu ve biberini ekleyin.

4- Kısık ateşte ıspanakları arasıra karıştırarak pişirin.

5- Ispanaklar piştikten sonra üzerine yumurtayı kırıp 5 dk. kadar pişirin.

27 Temmuz 2009 tarihinde eklendi, 7032 kez okundu, 6 kez yorumlandı, 2 kez tavsiye edildi.

Etiketler : ıspanak, sebze yemekleri, yumurta

Paylaş
Yorumlar
merve kardelen
26 Ağustos 2009 14:25
çok begendim çok güzel ben bunu çok seviyorummmm
gizem kocataş
09 Aralık 2009 19:09
yemek çççççççççoooooooooooooooookkkkkkkkkkk ggüüüüüüüüzeeeeeellllll yemek
ayşeer
15 Nisan 2010 15:04
süperço çokgüzelvelezzetli
bahar
04 Mayıs 2010 17:35
harika harika tadı cok hos bir yemek
Yorum Yaz
Adınız Soyadınız


E-posta Adresiniz


Yorum Başlığınız


Yorumunuz
Tarifi Arkadaşına Gönder
Adınız Soyadınız


E-posta Adresiniz


Arkadaşınızın Adı Soyadı


Arkadaşınızın E-posta Adresi